Clik here to view.
LCHF på Café Kosmos
Igår träffade jag min dotter efter jobbet för att "fika på stan" och det kan ju vara ett rent projekt i sig när man äter LCHF. Det finns några säkra kort och däribland är Café Kosmos ett sådant som har...
View ArticleClik here to view.
Camilla är hjärnskadad!
Har följt nosuggaraddes.se under en längre tid och fått ynnesten att få vara vän med Camilla, grundaren till denna sida. Klicka på länken och hör henne berätta med egna ord vad som hänt henne. Klarar...
View ArticleClik here to view.
I vems intresse?
Jag levde i många år utanför den så kallade "överviktsoperationsvärlden" och kan säga att jag slungades in i den i och med att jag började blogga om min egen viktresa när jag började med lchf för över...
View ArticleClik here to view.
Kroppens näringsbehov
Jag får med jämna mellanrum frågan från överviktsopererade om vilka tillskott de ska äta och svaret är inte så enkelt.Jag brukar svara ungefär så här:- Det beror på vem DU är; ålder, kön, livsstil,...
View ArticleClik here to view.
Ont
Jag upplever att något har "hänt" i mitt inre den senaste tiden men har inte riktigt kunnat komma på vad det är. Var tvungen att kolla lite på anatomin som finns inom oss och inser samtidigt att är man...
View ArticleInre kaos
Jag mår inte bättre men bra ibland och riktigt dålig ibland. Jag har jobbat hela veckan och har haft mest känningar på kvällarna vilket i sin tur har gett jobbiga nätter och mornar. Det känns som det...
View ArticleClik here to view.
Protein
Som GBP-opererad får man lära sig av läkarna att man ska prioritera proteinet. Med tanke på vårt dåliga näringsupptag så förstår jag den rekommendationen eftersom proteinet är kroppens byggstenar. Man...
View ArticleAkut läkarbesök
Insåg att jag inte kunde vänta på den läkartid jag fått då jag började må ännu sämre. På söndagskvällen hade jag verkligen både ont, kände mig darrig och mitt konstanta dunk var mer bank istället om...
View ArticleClik here to view.
Snö och Blomkålsplättar
Vaknar och inser att det faktiskt är snöstorm ute. Det var det ingen som varnade om!Så vad gör man då? Hade planerat att köra bilen till verkstaden men nä, i detta väder sticker jag inte ut skallen i...
View ArticleClik here to view.
Gnälligt ont
Det började "dra" redan igår kväll i min vänstra sida vilket i sig inte längre är något nytt. Har kört med anti-inflammations-kur sedan jag kom hem från läkaren förra veckan med misstankarna om att det...
View ArticleRiktlinjer för perioperativ och postoperativ biokemisk uppföljning och...
Diskussionen och frågorna kring näringsbrister, tillskott och vilka prover man kan och ska kräva i samband med sin operation återkommer ständigt. Många upplever att vården inte tar detta på allvar och...
View ArticleReversal Gastric bypass
Ni som följer mig vet att jag vill ha tillbaka min magsäck. Det här har jag tänkt på mer och mer genom åren och nu känner jag att jag kommit till en punkt där jag inte ens tvekar längre. Rädslan över...
View ArticleClik here to view.
Buksmärtor från helvetet.
Igår drabbades jag av någon form av buksmärta som jag dels aldrig haft förut och dels inte kände igen. Med tanke på allt jag gått igenom när det gäller just min mage så borde jag veta vad som händer...
View ArticleUtökad provtagning efter mitt besök hos diestisten på Sahlgrenska
Det har efterfrågats vilka provet jag tog och här kommer de:JärnFerritinLeverB1225 vitaminer (D-vitamin)ZinkÄmnesomsättningKolesterolParathormonJoniserat kalkHBA1C (Långtidssocker)LPK (Vita...
View ArticleClik here to view.
Provtagningsresultat
Jag har ju sprungit till doktorn och sjukhuset några gånger de sista månaderna och fick lämna blodprov både på vårdcentralen och på Sahlgrenska när jag träffade dietisten på Kirurgmottagningen, som...
View ArticleClik here to view.
Ogräs eller näringsbomb?
Det har ju blivit mer och mer poppis med så kallat Powerfood och hälsosidorna är fulla med allt från Chiafrön till Chaga och det gäller att hänga med i djungel för det ena sägs ju vara bättre än det...
View ArticleClik here to view.
Första besöket och försöket
I onsdags var det då äntligen dags att få träffa Srdjan Kostic på Kirurgmottagningen. Jag var faktiskt nervös för jag hade lite på känn vad jag skulle få höra, även om Anna, dietisten, sa att det...
View ArticleOm tio procent av alla som äter Prozac fick tumörer...
Jag scannar av hela internet just nu efter människor som genomgått återställning av magsäcken efter en gastric bypass och börjar se fler och fler som berättar ungefär samma historier som jag får ta del...
View ArticleClik here to view.
Ett steg närmare mål
I fredags var det dags för mitt andra besök på Kirurgmottagningen på Sahlgrenska och träffa Srdjan Kostic och jag var onekligen nervös för jag var säker på att detta samtal inte skulle bli bättre än...
View ArticleClik here to view.
Ostplättsbröd a la Tjockkocken
Jag har äran att ha Jessica Allen som medlem i min grupp LCHF för överviktsopererade och hon lägger flitigt ut sina recept i gruppen. Hon tänker lite som jag när det kommer till matlagning. Jag hittar...
View Article